Video do Dr. Lotufo sobre relacionamento médico e paciente
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Category: aconselhamento
Vejam a opinião com base científica do presidente da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia , Prof Dr José Miguel Chatkin: 1 baseado equivale de 3 a 5 cigarros do ponto de vista dos malefícios para a árvore respiratória.
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Esquecemos de como fazer amigos?
Há no cérebro um acelerador que aos 12 anos está pronto. A área do freio vai se formar depois dos 23 anos. Portanto o adolescente tem um acelerador grande e um freio pequeno.Quanto mais postergar o uso do álcool e drogas, menos graça vai ter, mais social será o uso e menos problemas teremos. Dr […]
A dependência pode ser química, psicológica e comportamental. Todos tem um pouco de cada uma. Há necessidade de identificarmos os gatilhos que são os disparadores do uso da droga. Identifique os seus gatilhos e os evite. Modifique o seu comportamento para não desencadear a vontade de fumar ou de beber. Use frases de enfrentamento para […]